泡溫泉可以穿隱身衣嗎？
妳不能。最多只能戴眼鏡泡溫泉，不戴隱形眼鏡。
在溫泉環境中，溫度高於周圍溫度。隱形眼鏡含有水分，會因受熱而融化，高溫下容易脫水。隱形眼鏡會吸收眼睛裏的水分，導致眼睛特別幹澀，不舒服，幹澀，發癢，甚至疼痛。隱形眼鏡水分蒸發過多，還會導致鏡片貼在角膜上，不易摘下，摘下時還可能造成眼部傷害。
而且溫泉池壹旦含有細菌，細菌還可能隨蒸汽和溫泉水附著在隱形眼鏡上，引起感染、眼部炎癥、角膜炎、角膜潰瘍等，嚴重時會直接影響視力下降。隱形眼鏡的接觸液只能是眼淚和護理液。溫泉水中的礦物質會對沒有近視的正常眼睛造成傷害，更何況是近視患者。所以泡溫泉要摘掉隱形眼鏡。如果戴框架眼鏡，為了避免起霧，可以摘下來放在壹邊，或者在框架眼鏡的鏡片上抹上防霧劑。
冬天泡在水裏是壹大樂事。無論是經濟實惠的公共泳池，還是安靜的湯屋，都可以享受泡溫泉的溫暖和快樂。但不管是什麽樣的洗浴空間，都屬於公共場所，人來人往，所以壹定要特別註意衛生問題，尤其是戴隱形眼鏡的人。
1，隱形眼鏡密閉泡泡浴謹防細菌感染。
眼科醫生王孟奇表示，在透氣性良好的狀態下，隱形眼鏡對細菌感染的抵抗力相對較強。相反，如果隱形眼鏡的材質透氣性不夠，或者長期佩戴導致透氣性不好，就會增加感染的幾率。事實上，溫泉水中有壹些細菌。如果公共設施沒有真正清潔，直接或間接接觸到眼睛，細菌感染的風險更高。常見的感染細菌是棘阿米巴和微孢子蟲。冬天洗澡是壹大樂事，但要註意戴隱形眼鏡的衛生和安全。
2、溫泉水容易刺激眼睛要註意多發性硬化癥
因為溫泉水的酸堿度和眼睛不同，含有壹些礦物質和酸性物質。由於浸泡時蒸汽接觸眼睛或被溫泉水噴到眼睛，容易引起刺激，可能導致角膜上皮損傷，增加感染機會。泡完溫泉，全身的肌肉都放松了，很多人睡著了，忘記把眼睛上的隱形眼鏡摘下來。當他們想起來的時候，往往是幾個小時以後，甚至是壹夜之間，細菌感染的風險當然更高。
還有壹種人要特別註意。王孟奇博士指出，臨床上遇到過“多發性硬化癥”的患者，泡溫泉後視神經出現炎癥，導致視力惡化。如果不盡快治療，他們甚至可能失明。多發性硬化癥是壹種自身免疫性疾病。如果人們在工作日視力模糊，記得盡早咨詢眼科醫生。
3、烘箱高溫低濕缺氧幹燥隱形眼鏡
此外，很多人泡溫泉時會使用烤箱，烤箱內的高溫低濕會降低隱形眼鏡的含水量，影響透氣性，導致隱形眼鏡缺水缺氧。王孟奇醫生解釋說，隱形眼鏡缺水時，會吸收眼球表面的水分，導致眼淚少，對眼睛的保護也少，會使眼睛幹澀難受，甚至導致“隱形眼鏡摘不下來！形勢。
洗澡壹定要戴隱形眼鏡。記住要註意以下幾點:
1.泡溫泉和用烤箱的時候閉上眼睛。
這樣做可以防止溫泉水不小心噴到眼睛上，同時避免烤箱環境加速隱形眼鏡缺水缺氧。如果是幹眼癥患者，需要閉眼休息。萬壹隱形眼鏡太幹摘不下來，可以用生理鹽水或人工淚液幫助眼睛濕潤後再取出。
2.選擇軟性拋日隱形眼鏡。
從健康安全的角度來說，日常隱形眼鏡是比較理想的，可以減少細菌感染的概率，防止長時間佩戴隱形眼鏡清洗不當的問題。王孟奇醫生強調，最好“泡溫泉的時候把隱形眼鏡扔掉”，泡完溫泉再換掉，最讓人放心！另外，摘隱形眼鏡前記得洗手擦幹。如果手沾濕了眼睛，很容易在溫泉水中傳播細菌。
睡覺前記得摘下隱形眼鏡
壹般建議隱形眼鏡的佩戴時間不要超過8小時。泡完溫泉想睡覺的話，睡覺前記得摘掉隱形眼鏡，以免壹不小心睡到天亮，導致佩戴時間過長。
4.不要用溫泉水壓迫眼睛。
有些人，尤其是幹眼癥患者，有熱敷眼睛的習慣。溫泉水雖然富含對人體有益的成分，但溫度較高，pH值和滲透壓與眼淚不同，還可能含有硫磺，容易對眼睛造成刺激。所以熱敷眼睛要用壹般自來水的熱水，不能用溫泉水。
禁忌泡溫泉
1，泡溫泉前先洗澡。
泡溫泉前，壹定要先洗澡，清洗身體，讓身體適應水溫，更容易吸收溫泉中的礦物質，同時避免突然入水的不適感。通常用溫泉水洗完不用清水，但當皮膚過敏或泉水濃度過高時，要用清水洗身體，但不需要用肥皂或浴液保存皮膚表面吸收的礦物質。
2.泡溫泉要註意選擇合適的溫泉水。
不同的溫泉對人體的影響不同。妳要根據自己的體質和需要來選擇溫泉和浸泡方式。壹般從溫到熱，每次浸泡10-30分鐘，每天1-2次，不超過3次。睡前浸泡是最合適的。如果是治療，至少要2-3周才能見效。
溫馨提示:根據水質不同，溫泉壹般分為中性碳酸鹽泉、堿性碳酸氫鈉泉、鹽泉、硫磺泉四種。不同水質的溫泉對不同的疾病有不同的療效。比如各種成分的純泉水，對神經痛、風濕、皮膚病有療養作用；含二氧化碳的碳酸泉對治療高血壓和心臟病有好處。所以在泡溫泉之前，最好了解壹下溫泉的種類，根據自己的條件來選擇，這樣才能真正達到泡溫泉的預期目的，避免給身體帶來傷害。
3.註意泡溫泉，太酸辣的溫泉不宜泡。
並不是每壹種溫泉都適合泡。酸辣溫泉最好不要泡，高溫池泡不要超過10分鐘。泡溫泉的溫度最好在30-45℃，否則容易導致器官供血不足。
4.泡溫泉要註意前期補水。
在洗溫泉澡之前，我們應該喝兩三杯水。因為人的皮膚毛孔在浸泡過程中會全部張開，喝水有利於我們排汗，也有利於防止排汗引起的脫水。泡溫泉前要及時補水，多喝開水。
5.在溫泉中要註意隨時補水。
溫泉水溫高，浸泡後會出現出汗、口幹、胸悶等不適。這是血液循環過度的正常反應，人體內的水分在泡溫泉後會迅速蒸發，所以妳不僅要在泡溫泉前喝水，還要在泡溫泉過程中隨時補充水分，以免脫水。皮膚幹燥的人不宜泡溫泉太久。幹性皮膚最好在泡完溫泉後立即塗抹保濕乳液，避免皮膚水分大量流失帶來的不適。
6.註意不適合泡溫泉的時間。
不要在餓的時候泡溫泉，因為空腹容易導致疲勞，所以壹定要在飯後小睡壹會或者休息壹下再泡。同時，吃多了也不能去泡溫泉，否則可能會頭暈、惡心、乏力。飯後至少要泡60分鐘，長途跋涉後不宜馬上泡溫泉。妳應該休息壹會兒，然後在體力恢復後泡在遊泳池裏。或者只是用腦過度，或者劇烈運動後馬上洗澡，容易導致腦貧血或者溫泉休克。
7.註意泡溫泉的時間長短。
壹般溫泉浴每次可反復浸泡20至30分鐘。如果覺得口幹、胸悶，就在泳池邊休息壹下，做做伸展運動，喝點蒸餾水補充水分。有些人喜歡全身發紅，但要註意是否會出現心跳加速、呼吸困難的現象。
喝完可以泡溫泉嗎？
我不能。飲酒後心臟負荷增加，血流量增加，容易發生心腦血管疾病。溫泉可以加速血液循環、脈搏跳動和血壓。壹旦泡溫泉，氣血遇到熱就會跑得更快，進壹步加重心臟負擔，容易引發心腦血管意外。高血壓或情緒煩躁的人更要註意，以免發生意外。泡溫泉容易導致腦充血、中風、心臟病等並發癥。同時做或者間隔時間短都不行，會互相促進，加重效果。
而且目前這種忽冷忽熱的天氣是非常容易感冒的，但是喝酒後人體血管擴張，毛孔松弛，散熱加快，會更加怕冷。此時如果跳入溫泉池，可加劇血管擴張，出現“偷血”現象。
偷血:本來壹個人體內四五升的血液，剛好可以滿足正常血液循環的需要。如果喝多了酒，去泡溫泉，體內原本封閉的毛細血管會有不同程度的打開，全身有限的血液會分流到更多的分支，而心腦血管系統的供血會進壹步減少。形象地說，本該流入心臟、大腦等器官的血液會被“偷走”。供血不足時，容易發生心腦血管意外。容易感冒，頭暈。嚴重者可出現腦血栓，突發心肌梗塞。
喝完之後泡多久的溫泉？這要看喝的量和身體狀況。如果喝的少，身體比較好，壹般需要壹到兩個小時，但如果因為身體原因喝多了，就需要適度延長時間。只有身體恢復了才能泡溫泉，等到酒精完全消散，也許要等到第二天。有些喝得很嚴重的人，直到第二天完全消散後才允許泡溫泉。
什麽時候不適合泡溫泉？
1，飯前30分鐘和飯後壹小時內不要泡溫泉。因為溫泉的熱量會刺激血液向皮膚表面集中，抑制消化系統的運作，抑制食欲中樞。飲酒後或飲酒過量不要浸泡。因為溫泉的溫熱效應會使心跳加快，血壓升高，心臟負荷過重，站立時腦部血液較少，容易引起頭暈和跌倒事故。
2.飲酒後或飲酒過量不要泡溫泉。因為溫泉的溫熱效應會使心跳加快，血壓升高，心臟負荷過重，站立時腦部血液較少，容易引起頭暈和跌倒事故。