1，正視現實，做好充分的心理和思想準備。平等就業是我國法律賦予公民的壹項基本權利，但現實中就業歧視會因為各種原因長期存在並產生影響，短時間內是不可避免的。
2.學會應對可能的歧視。平時樹立“職業面前人人平等”的觀念，樹立自信，不隨波逐流。妳可以咨詢妳的HR朋友，指導妳的求職方向和技巧，找出妳的優勢或劣勢，以及妳在求職中可能會遇到哪些歧視，然後坦然面對。
3.遇到歧視時，學會據理力爭，必要時訴諸法律，維護自己的合法權益。對於社會上愈演愈烈的“就業歧視”現象，各界人士對立法是否應該規範有截然相反的看法。壹種是主張立法，幹預；壹種主張立法不能幹預雇主的用人自主權。後者的主要觀點是，優勝劣汰是市場規律，如果制定法律限制用人單位的自主權，對用人單位是不公平的。
目前我國就業機會短缺，大量人才找不到工作，這與就業歧視密不可分。很多招聘人員問很多與就業無關的問題，毫無理由地拒絕符合條件的應聘者。雖然國家頒布了很多法律來制止這種現象，但是還是有很多考生在面試中被無故拒絕和歧視，但是我們要學會正確面對，積極勇敢的面對。